\u00ab\u00a0Ma\u00eetrise compl\u00e8tement ton esprit\u00a0\u00bb
\nC’est un pr\u00e9cepte bouddhique que je lis dans \u00ab\u00a0La citadelle des neiges\u00a0\u00bb de Matthieu Ricard. Int\u00e9ressant. Il me semble que la Puissance de la louange et les paradoxes aident \u00e0 aller dans cette direction. Qui, telle que je me la repr\u00e9sente, ne concerne pas d’abord les \u00e9motions – car les ma\u00eetriser est fort difficile, mais consiste \u00e0 avoir une paix int\u00e9rieure par rapport aux pens\u00e9es et aux \u00e9motions qui vous traversent: \u00eatre \u00e9tabli dans ce que j’ai tendance \u00e0 appeler une position \u00ab\u00a0meta\u00a0\u00bb (les regardant d’au dessus).
\nM\u00eame livre, un peu plus loin: \u00ab\u00a0La transformation de l’esprit est une aventure si passionnante!\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00ab\u00a0Ma\u00eetrise compl\u00e8tement ton esprit\u00a0\u00bb C’est un pr\u00e9cepte bouddhique que je lis dans \u00ab\u00a0La citadelle des neiges\u00a0\u00bb de Matthieu Ricard. Int\u00e9ressant. Il me semble que la Puissance de la louange et les paradoxes aident \u00e0 aller dans cette direction. Qui, telle … Continuer la lecture